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山野新味:蚕豆米煮象蹄叶

来源:益智乡 刘丽丽 李秋莲 陈雪晗 时间:2025-03-31 阅读:

在景谷县的山林间,藏着一味独特的野菜——象蹄叶。它叶片圆润宽大,似大象的脚掌,带着质朴的山野气息。当象蹄叶遇上饱满的蚕豆米,质朴山野味与醇厚豆香碰撞,每一口都是自然的馈赠。

先将蚕豆米入锅煮至软烂,接着将新鲜采摘的象蹄叶嫩尖洗净后放入锅中一起烹煮,无需过多繁杂的调料,只需些许盐来调味,豆米的香甜逐渐融入象蹄叶之中,豆米变得软糯绵密,象蹄叶褪去原本的青涩,变得软嫩不失韧性,每一口都带着豆米香甜,咀嚼间满是山野清新之味。




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